2024年12月6日晚,管理学院2022级金融学本科班在五教5106教室开展心理健康主题活动。此次活动旨在通过心理健康知识宣讲、解忧信箱倾诉和漆扇制作,让同学们对心理健康知识有进一步了解,增加同学之间的交流,缓解学习和生活中的压力,让班级氛围更加积极向上。
在活动筹备期间,心理委员曹亚楠带领同学们准备了有趣的奖品和伴手礼,以及漆扇的制作原料。通过宣传,同学们对活动充满了热情和期待。
活动的第一环节是心理知识宣讲。心理委员邓瑛捷通过PPT展示,生动地讲解了心理健康的定义,以及常见的心理问题表现;介绍了如何通过积极寻求学校心理中心帮助,向朋友、家人和老师倾诉等来缓解生活中压力的方法。
活动的第二环节是解忧信箱。同学们纷纷在卡片上写下近期的困难和烦恼,并放入解忧信箱。抽取到来信的同学,在信纸上写下了对来信者的建议和寄语。同学们踊跃参与,并主动分享寄语,帮助来信者排忧解难。
活动的第三环节是特色活动——漆扇制作。同学们拿上准备好的道具进行漆扇制作,大家纷纷挑选自己喜欢的颜色进行尝试,随着不同的颜料滴入水桶,白色的扇面在水中变幻出五彩缤纷的画面。在同学们惊喜的欢笑声中,一个个五颜六色的漆扇先后制成。漆扇制作为同学们紧张的学习生活增添了别样的色彩。班主任李静老师全程参加了活动,并和同学们一起举起手中的漆扇合影留念。
本次活动不仅让同学们深入了解了心理健康知识,更增强了班级的积极氛围,在一阵阵的欢声笑语中,活动圆满结束。同学们将以更加乐观、积极、昂扬的心态继续这一学期的学习生活。