春意盎然的巢湖畔，一场别开生面的心理健康交流活动于3月24日展开。在管理学院学生工作办公室的指导和支持下，管理学院2022级工商管理硕士班和2024级博士班联合开展"心向暖阳，青春同行"心理健康主题交流活动。活动由2022级工商管理硕士班班委许瑾和周燕伟牵头策划，将求职指导、情绪疏导与户外互动相结合，为同学们打造了一场治愈身心的春日之旅。   

为确保活动顺利开展，班委们提前一周就开始精心筹备：采购了充足的矿泉水、时令水果和各类零食，租赁了露营天幕和折叠椅，更贴心准备了应急药箱等物资。活动当天，同学们乘坐大巴前往巢湖岸上草原露营地，一下车就立即投入到热火朝天的营地建设中。搭建天幕帐篷时，起初大家不得要领，但在互相配合、不断尝试下，终于将天幕稳稳立起。这个共同克服困难的过程，让每个人都感受到了团队协作的快乐，也为后续活动营造了温馨舒适的环境。  

准备工作完成后便进入了这次活动的第一个正式环节，由毕业后即将入职华为的周燕伟、孙磊同学给大家带来干货满满的“求职指南”。周燕伟结合自身经历，梳理了简历投递、群面技巧和压力面试的应对策略，强调“保持真诚比过度包装更重要”；孙磊则聚焦职业规划，用“锚定赛道，动态调整”的比喻引发共鸣，他回忆道：“面试官曾问我如何看待失败，我回答'失败是校准方向的坐标点'——这种心态帮助我走到了最后”。两位分享者还开设了"简历门诊"，现场为同学们修改简历中的表述误区，用实用干货缓解了求职焦虑。   

随着阳光渐暖，活动转入轻松自然的谈心环节。在班主任宋捷老师主持的"心灵茶话会"上，同学们围绕论文压力、异地求职困扰等话题畅所欲言。谢晓婷同学说"焦虑像滚雪球，越躲它越大，大家要正视情绪，把难题拆解开，一步一步解决。”宋老师也用"过来人"的视角给出温暖建议，鼓励大家只要持之以恒地努力，事情就会有转机。当谈及"同辈竞争"话题时，有同学主动分享互助经历，现场自发响起掌声，同窗情谊在真诚交流中悄然升温。   

心灵茶话会结束后，同学们玩起了各种游戏，在其中释放压力，重拾童趣。卡牌游戏区，"谁是卧底"战局激烈，逻辑推理与演技比拼让笑声不断，UNO牌也考验着同学们的博弈技巧；草坪上，一些同学牵着风筝奔跑，风筝乘着春风飞向蓝天，疏解了同学们的压力和焦虑。活动尾声，大家在晚霞中拍摄大合影，用镜头定格下蓬勃朝气，让湖水和绿地一起见证青春的笑靥。   

这场春日之旅，既是求职备战的知识补给站，更是心灵休憩的能量池。正如宋老师总结所言："当你们未来面对压力时，请记得今天的春风、湖水和彼此的笑脸——解决问题的勇气，往往藏在温暖的联结之中。"活动通过多元形式引导同学们正视心理波动，强化朋辈支持系统，为个人成长注入柔性力量。同窗相伴的温暖记忆，终将成为前行路上最坚实的铠甲。