12月22日下午，中国科大管院校友会教育分会2023第五期活动顺利举行。本次活动邀请国家一级社会指导员、TriggerPoint LV1筋膜放松国际认证、毕业于北京体育大学的刘浩老师作分享嘉宾。

疫情之后，健康问题得到越来越多的关注，校友们对体能训练的需求不断提高，继而对体育运动的需求也逐步增长，在此背景下，此次活动应运而生，主题便定位在“人本教育之体育运动应用”。刘浩老师分别从“中国体育的起源与发展”、“体育知识小课堂”、“阶段性运动训练”三个方面进行讲解和分享。在简单讲述了中国体育的发展史之后，刘老师抛出一个问题——足球和乒乓球起源于哪里？以此引出关于足球、乒乓球等运动相关知识的介绍，之后再由运动延申出“阶段性运动训练”这一知识点。讲解期间，刘老师多次结合自己的亲身经历，言语幽默，讲解浅显易懂，现场氛围轻松愉快。

在“你问我答”的互动环节，参加活动的校友们与刘老师积极互动，踊跃发言。校友们向刘老师提出了各种各样的问题：有关于塑形减脂的，有提问运动之后如何缓解身体不适的，还有请教如何进行运动训练的等等。刘老师对校友们的提问都一一进行了耐心且专业的解答。最后对于肩颈健康问题，刘老师还亲自示范了肩颈放松的小技巧，讲解专业，干货满满。

活动在一片欢声笑语中走向尾声。活动结束后，大家意犹未尽，依旧围在刘老师身边积极讨论，热情不减。校友们纷纷表示，教育分会此次活动举办的很及时、实用，具有一定的意义和必要性，并希望以后能够多举办此类活动。此次活动的顺利举办，旨在为校友们科普专业的健康知识，提供合理的体育训练指导，为校友们的健康保驾护航，也为体育教学教育实践作进一步的探索。