随着经济的快速发展，家长朋友们面临的压力与日俱增，孩子的心理健康也备受关心。2023年12月30日上午，中国科大管院校友会教育分会举办了一场“从自体视角看亲子关系”的主题沙龙活动。此次活动邀请到了国家二级心理咨询师、心理治疗师；安徽省资深青少年、亲子教育专家；安徽省心里健康专业委员会委员；安徽省危机干预委员会专家组成员王小平老师担任分享嘉宾。

沙龙开始，王老师举了“一颗糖”的故事：一个叫比特的孩子，执意要一颗丢了的糖，这时候，如果你是家长，你会怎么做呢？校友们有的说帮着一起去找；有的说刚性地拒绝孩子的要求，告诉他找不到了，不要再无理取闹。王老师听完各位校友的回答，提出了一个相对优化的方案：可以先带着孩子一起寻找，通力合作后，告诉孩子确实找不到了，肯定孩子难过的想法，不断给予安慰的过程中，再用其他方式分散孩子的注意力：比如带他去看一个他一直很喜欢的动画片或者是玩一个他平时很喜欢的玩具。因为如果只一味地满足孩子，孩子成年之后在处理很多“求不得”的问题上会有不可控的情况发生，比如“单相思”。

随后，王老师分享了另一个故事：假设你的孩子有情绪，躺在雪地上不愿起来，你是孩子的妈妈，刚下班看到这一幕你会怎么做？校友们有的说走过去抱住孩子，告诉她有任何困难，有妈妈一起陪伴，不需要有任何担心和害怕；也有校友家长说跟孩子一起躺在雪地上，陪伴孩子一起消化不好的情绪。王老师借此故事巧妙地告诉家长面对孩子碰到困难的时候，当下随即做出的反应--共情是至关重要的：共情能力是亲子关系真正核心，学会与孩子共情，及时正视孩子当下的状态，亲子关系才不会走弯路。

分享中，王老师还分享了海因茨·科胡特提出的自体心理学理论。自体心理学聚焦于自体的发展，关注自我关心、自尊和自恋是如何先于关心他人而产生的，以及自恋的发展如何反映着正常的发展途径。他强调共情，认为它是心理咨询与治疗中最好的工具，父母无法对孩子共情，以及孩子对这种失败的反应是几乎所有心理问题的根源。所以，在日常生活中，孩子们呈现在家长面前的所有不良情绪、行为、言语等等，大多都是源于父母的不正确的养育方式。家长需要重新审视自己，审视家庭关系，与孩子共情，用适当的言语和行为给予孩子正面的回应，才能及时的去疏导孩子的不良情绪。如果家长只停留在和孩子讲道理的层面，与孩子的感情不在一个频道，孩子会越来越偏离正确的的成长路径。

沙龙结束后，校友们不断地跟王老师继续交流，此次活动对优化家长和孩子相处方式和唤起家庭对共情力的重视有很大帮助。教育分会的活动将继续探索教育理念，探寻教育的意义，力求为校友们提供更多优质的向专家学习的机会。